Αρτηριακή υπέρταση

Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση; Αυτή είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης πάνω από 140 mmHg. Τέχνη. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής επισκέπτεται πονοκεφάλους, ζάλη και ναυτία. Η εξάλειψη όλων των συμπτωμάτων που έχουν προκύψει μπορεί να είναι μόνο ειδικά επιλεγμένη θεραπεία.

Η αρτηριακή υπέρταση μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια ή να συνοδεύει διάφορες παθολογίες που αποτελούν το σύμπτωμά της. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μία από τις αιτίες της στεφανιαίας νόσου και της σοβαρής νεφρικής βλάβης.

Σε υπερτασικούς ασθενείς, οι δείκτες επανέρχονται συχνά στο φυσιολογικό μόνο μετά τη λήψη ειδικών φαρμάκων και μπορεί να παρατηρηθούν περιοδικά και χωρίς προφανή λόγο αυξήσεις της πίεσης. Είναι εντελώς αδύνατο να θεραπεύσετε την ασθένεια, αλλά η αποφυγή σοβαρών συνεπειών και η εκμάθηση του ελέγχου της πίεσής σας είναι ένα εφικτό έργο.

Μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Στο πρώτο σημάδι της ασθένειας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

αιτίες

Μέχρι σήμερα, οι ακριβείς λόγοι για την εμφάνιση της ιδιοπαθούς αρτηριακής υπέρτασης είναι άγνωστοι. Οι παράγοντες κινδύνου είναι:

• κληρονομικότητα;
• υποσιτισμός;
• Κακές συνήθειες;
• παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων.
• Νεφρική Νόσος;
• σακχαρώδης διαβήτης;
• τονίζω;
• ανενεργός τρόπος ζωής.

ταξινόμηση της νόσου

Κατά τη διάρκεια μιας διαγνωστικής εξέτασης, είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί η θέση της συγκέντρωσης παθολογικών παραγόντων που προκαλούν αύξηση της πίεσης. Η παθογένεση παρουσιάζει επίσης διαφορές λαμβάνοντας υπόψη τους τύπους της νόσου. Υπάρχει η ακόλουθη ταξινόμηση της αρτηριακής υπέρτασης:

1. Πνευμονική βασική αρτηριακή υπέρταση - θεωρείται ένας από τους σπάνιους τύπους αρτηριακής υπέρτασης, αλλά αποτελεί μεγάλη απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Είναι πολύ δύσκολο να αναγνωριστεί αυτή η ασθένεια από τα συμπτώματα, και ακόμη πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Η πνευμονική αρτηριακή υπέρταση προκύπτει λόγω αύξησης της πνευμονικής αγγειακής αντίστασης και, ως αποτέλεσμα, ανεπαρκούς ροής αίματος.
2. Κακοήθης. Τα συμπτώματα μιας τέτοιας αρτηριακής υπέρτασης παρουσιάζονται με τη μορφή αυξημένης αρτηριακής πίεσης έως 220/130. υπάρχει ριζική αλλαγή στο βυθό και διόγκωση του οπτικού δίσκου. Εάν η διάγνωση έγινε έγκαιρα, τότε είναι δυνατή η θεραπεία αυτού του τύπου αρτηριακής υπέρτασης.
3. Νεοαγγειακή αρτηριακή υπέρταση. Οι λόγοι για την ανάπτυξη αυτού του τύπου ασθένειας είναι η παρουσία τέτοιων παθολογιών όπως η αγγειίτιδα, η αγγειακή αθηροσκλήρωση, οι κακοήθεις σχηματισμοί στα νεφρά. Η παθογένεση της νόσου μειώνεται στο σχηματισμό μιας χαρακτηριστικής πίεσης, η οποία μπορεί να αντιπροσωπεύεται από τη φυσιολογική συστολική και αυξημένη διαστολική αρτηριακή πίεση.
4. Αστάθεια αρτηριακή υπέρταση. Η περιοδική ομαλοποίηση της πίεσης είναι χαρακτηριστική αυτού του τύπου ασθένειας. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτή τη μορφή αρτηριακής υπέρτασης δεν ονομάζονται ασθενείς, καθώς αυτή η κατάσταση δεν είναι παθολογία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρτηριακή πίεση επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.

Συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση και οι τύποι της

Η δευτεροπαθής αρτηριακή υπέρταση είναι μια παθολογική διαδικασία που σχετίζεται με ασθένειες των οργάνων που εμπλέκονται στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Έχει την ακόλουθη ταξινόμηση:

1. Αιμοδυναμική - σχετίζεται με παραβιάσεις των αιμοδυναμικών καταστάσεων λόγω οργανικής παθολογίας μεγάλων αγγείων. Αυτή η μορφή συμπτωματικής αρτηριακής υπέρτασης εμφανίζεται λόγω σκλήρυνσης των τοιχωμάτων του αορτικού θαλάμου, αορτικής στένωσης, ανεπάρκειας της αορτικής βαλβίδας.
2. νευρογενής. Αυτός ο τύπος συμπτωματικής αρτηριακής υπέρτασης εμφανίζεται λόγω ασθενειών του περιφερικού νευρικού συστήματος, εγκεφαλικών κακώσεων, αθηροσκλήρωσης.
3. ενδοκρινοπάθεια. Αυτή η μορφή συμπτωματικής αρτηριακής υπέρτασης παρατηρείται με ορμονικά ενεργούς όγκους των επινεφριδίων, της υπόφυσης και της διάχυτης τοξικής βρογχοκήλης.
4. Νεφρογενής αρτηριακή υπέρταση. Αυτός ο τύπος συμπτωματικής αρτηριακής υπέρτασης εμφανίζεται για τους εξής λόγους: φλεγμονή των νεφρών, συμπίεση τους, νεφρολιθίαση. Η νεφρογόνος αρτηριακή υπέρταση σχετίζεται με αιφνίδια έναρξη, ταχεία και συχνά κακοήθη πορεία. Η νεφρογόνος αρτηριακή υπέρταση χωρίζεται σε δύο τύπους: την νεφρική και την παρεγχυματική.
5. Ιατρικός. Αυτή η μορφή συμπτωματικής αρτηριακής υπέρτασης σχετίζεται με τη λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.

συμπτώματα

Πριν εμφανιστούν επιπλοκές της αρτηριακής υπέρτασης, προχωρά χωρίς συγκεκριμένες εκδηλώσεις. Το μόνο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση. Η παθογένεια της υπέρτασης περιορίζεται στο σχηματισμό πονοκεφάλων στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στο μέτωπο, ζάλη και αχαρακτήριστους ήχους στα αυτιά.

βλάβη οργάνου-στόχου

Αυτοί οι τύποι συμπτωμάτων της αρτηριακής υπέρτασης εμφανίζονται αρχικά λόγω της αυξημένης ευαισθησίας αυτών των οργάνων στην αυξημένη πίεση. Το πρώτο στάδιο των κυκλοφορικών διαταραχών χαρακτηρίζεται από τον σχηματισμό πονοκεφάλων και ζάλης. Στη συνέχεια, ο ασθενής έχει αδυναμία, αναβοσβήνει μαύρες κουκκίδες μπροστά στα μάτια του, δυσκολία στην ομιλία. Τέτοια συμπτώματα ενοχλούν ένα άτομο σε μεταγενέστερο στάδιο της νόσου. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές όπως εγκεφαλικό έμφραγμα και αιμορραγία.

συγκοπή

Σε αυτή την περίπτωση, η παθογένεση της νόσου μειώνεται σε αύξηση της αριστερής κοιλίας λόγω μιας αντισταθμιστικής αντίδρασης στην ομαλοποίηση της τάσης του τοιχώματος. Ως αποτέλεσμα, αυξημένο μεταφορτίο, καρδιακή ανεπάρκεια. Όταν η καρδιά είναι κατεστραμμένη, δεν υπάρχουν οι πιο ευνοϊκές προβλέψεις, καθώς τέτοιες αλλαγές στο έργο της είναι οι αιτίες της καρδιακής ανεπάρκειας, του ξαφνικού θανάτου και της ανάπτυξης κοιλιακής αρρυθμίας. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι:

• πνευμονικό οίδημα;
• Δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.
• καρδιακό άσθμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρτηριακή υπέρταση σε παιδιά και ενήλικες προκαλεί πόνο στην περιοχή της καρδιάς ενός συγκεκριμένου είδους. Μπορείτε να επισκεφτείτε ένα άτομο σε κατάσταση ήρεμης ή συναισθηματικής υπερέντασης, χωρίς να κάνετε σωματική δραστηριότητα. Η κύρια εκδήλωση των παρουσιαζόμενων πόνων στο στήθος είναι η αδυναμία εξάλειψής τους με τη βοήθεια της νιτρογλυκερίνης.

Η παθογένεση αυτής της παθολογικής διαδικασίας σε ορισμένους ασθενείς μειώνεται στο σχηματισμό δύσπνοιας σε πρώιμο στάδιο της νόσου μετά από εκτέλεση μικρών φορτίων ή σε ηρεμία. Όλα αυτά υποδηλώνουν χαρακτηριστικές αλλαγές στον καρδιακό μυ και την ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας. Με μια τέτοια ασθένεια υπάρχει οίδημα των κάτω άκρων, η αιτία του οποίου είναι η κατακράτηση ιόντων νατρίου και νερού στο σώμα.

Εάν η βλάβη έχει επηρεάσει τα νεφρά, τότε κατά την εξέταση ούρων, εντοπίζεται πρωτεΐνη σε αυτήν και παρατηρείται επίσης μικροσκοπική αιματουρία και κυλινδρουρία. Πολύ σπάνια, η παθογένεια της νόσου περιλαμβάνει την εμφάνιση νεφρικής ανεπάρκειας.

βλάβη στα μάτια

Όχι τόσο συχνά, αυτή η αρτηριακή υπέρταση σε παιδιά και ενήλικες επηρεάζει την όραση, η οποία οδηγεί σε μείωση της φωτοευαισθησίας και τύφλωση. Με εξασθενημένη όραση στο φόντο της υπέρτασης, οι ασθενείς έχουν μαύρες κουκκίδες μπροστά στα μάτια, ομίχλη ή ομίχλη. Οι λόγοι για τέτοιες αλλαγές είναι η παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον αμφιβληστροειδή. Οι επιπλοκές μπορεί να εκδηλωθούν ως διπλωπία, διαταραχή της όρασης ή πλήρη απώλεια όρασης.

πονοκέφαλο

Αυτό το σύμπτωμα θεωρείται το πιο κοινό στην αρτηριακή υπέρταση. Φροντίζει τον ασθενή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας. Μπορεί να σκάσει στη φύση και να συγκεντρωθεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στη συνέχεια να εξαπλωθεί σε όλη την περιοχή του κεφαλιού. Αυξημένος πονοκέφαλος στην αρτηριακή υπέρταση εμφανίζεται κατά το βήχα και την κλίση του κεφαλιού. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από πρήξιμο των βλεφάρων και του προσώπου. Κατά την εκτέλεση ενός μασάζ σε αυτή την περίπτωση, σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση, υπάρχει βελτίωση στην εκροή αίματος στις φλέβες, η οποία οδηγεί σε μείωση του πόνου μέχρι την πλήρη εξαφάνισή του.

Υπάρχουν περιπτώσεις που οι πονοκέφαλοι στο φόντο της παρούσας νόσου οφείλονται σε καταπονήσεις των μαλακών μυών του ίδιου του κεφαλιού ή των τενόντων. Η ανάπτυξη ενός τέτοιου συνδρόμου πόνου συμβαίνει μετά από ψυχοσυναισθηματική ή σωματική υπερφόρτωση. Κατά κανόνα, τέτοιοι πόνοι συμπιέζονται ή σφίγγουν τη φύση τους. Ένας ασθενής που πάσχει από αρτηριακή υπέρταση έχει αίσθημα ναυτίας και ζάλης. Με επίμονο πόνο, ο αδιάκοπος πόνος είναι χαρακτηριστικός, η ευερεθιστότητα εμφανίζεται στους ασθενείς, η ευαισθησία σε αιχμηρούς ήχους αυξάνεται, γίνονται βραχυκυκλωμένοι.

στάδια της νόσου

Για τη σωστή ρύθμιση του σταδίου αυτής της παθολογικής διαδικασίας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ταξινόμηση. Εξαρτάται από τη βλάβη του οργάνου-στόχου. Υπάρχουν τρία στάδια της νόσου.

Ανετα

Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από μια ελαφρά αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά 180/100 mmHg. Τέχνη. Το επίπεδο πίεσης είναι ασταθές. Κατά την ανάπαυση σε ασθενή που πάσχει από αρτηριακή υπέρταση, οι δείκτες αρτηριακής πίεσης επανέρχονται στο φυσιολογικό. Η διόρθωση της νόσου αναπόφευκτα αυξάνει την πίεση. Πολύ συχνά οι άνθρωποι δεν παραπονιούνται για το σχηματισμό διαταραχών που σχετίζονται με την υγεία τους. Αλλά για ένα ελαφρύ στάδιο, τα δικά του συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά:

• Πονοκέφαλο;
• θόρυβος στα αυτιά?
• κακός ύπνος?
• ψυχική παρακμή?
• Ζάλη;
• ρινορραγίες.

Κατά κανόνα, δεν υπάρχουν εκδηλώσεις υπερτροφίας της αριστερής κοιλίας, το ΗΚΓ δεν παρουσιάζει ανωμαλίες, η νεφρική λειτουργία είναι χωρίς παθολογικές αλλαγές, ο βυθός δεν αλλάζει.

Μέσης

Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από την παρουσία υψηλότερου και πιο σταθερού επιπέδου αρτηριακής πίεσης. Μπορεί να φτάσει τα 180-105 mmHg. Τέχνη. Οι ασθενείς έχουν συχνά πονοκεφάλους, ζάλη, πόνο στην περιοχή της καρδιάς, που έχουν στηθάγχη.

Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από τυπικές υπερτασικές κρίσεις. Η παθογένεση της νόσου περιλαμβάνει τα ακόλουθα σημάδια βλάβης στα όργανα-στόχους:

• υπερτροφία του αριστερού?
• εξασθένηση του ήχου I στην κορυφή της καρδιάς.
• τόνος έμφασης II στην αορτή.
• σε ορισμένους ασθενείς, συμπτώματα ΗΚΓ υποενδοκαρδιακής ισχαιμίας.

Σε σχέση με το κεντρικό νευρικό σύστημα, υπάρχουν διάφορες εκδηλώσεις αγγειακής ανεπάρκειας, εγκεφαλικού επεισοδίου, παροδικής εγκεφαλικής ισχαιμίας. Για τον βυθό, εκτός από τη μείωση των αρτηριδίων, υπάρχει συμπίεση των φλεβών, αύξησή τους, αιμορραγία, εξιδρώματα. Η ροή του αίματος στους νεφρούς και ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης μειώνονται για αυτό το στάδιο. Ωστόσο, είναι αδύνατο να ανιχνευθούν αυτές οι εκδηλώσεις στην ανάλυση ούρων.

δύσκολος

Αυτό το στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από συχνά αγγειακά ατυχήματα. Προκύπτουν ως αποτέλεσμα μιας σημαντικής και σταθερής αύξησης της αρτηριακής πίεσης, καθώς και της εξέλιξης της αθηροσκλήρωσης και της αθηροσκλήρωσης μεγαλύτερων αγγείων. Σε αυτό το στάδιο, η αρτηριακή πίεση φτάνει τα 230–120 mmHg. Τέχνη. δεν υπάρχει αυθόρμητη ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Σε σοβαρό στάδιο, η ασθένεια επηρεάζει τα ακόλουθα όργανα:

• καρδιά - σχηματίζονται στηθάγχη, κυκλοφορική ανεπάρκεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρρυθμίες.
• εγκεφάλου - σχηματίζονται ισχαιμικά και αιμορραγικά εμφράγματα, εγκεφαλοπάθεια.
• θόλος;
• Νεφρά - χαμηλή ροή αίματος και σπειραματική διήθηση.

παράγοντες κινδύνου

Επί του παρόντος, η σοβαρότητα της περιγραφόμενης νόσου εξαρτάται άμεσα από τα γεγονότα κινδύνου. Ο κίνδυνος έγκειται στον σχηματισμό καρδιαγγειακών επιπλοκών στο πλαίσιο της υπέρτασης. Λαμβάνοντας υπόψη τις παρουσιαζόμενες επιπλοκές, διαγιγνώσκεται η πρόγνωση των συνεπειών της αρτηριακής υπέρτασης. Υπάρχουν οι ακόλουθοι παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την πορεία της νόσου και την πρόγνωση:

• ηλικία - σε άνδρες μετά από 50 χρόνια, σε γυναίκες μετά από 60 χρόνια.
• Κάπνισμα;
• υψηλή χοληστερόλη;
• κληρονομικός παράγοντας?
• Ευσαρκία;
• υποδυναμία?
• σακχαρώδης διαβήτης.

Οι παράγοντες κινδύνου που παρουσιάζονται ενδέχεται να εξαλειφθούν (διορθωτά) και μπορεί να μην είναι διορθώσιμοι. Ο πρώτος τύπος παραγόντων κινδύνου χαρακτηρίζεται από την παρουσία σακχαρώδη διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, κάπνισμα και σωματική αδράνεια. Οι μη διορθωμένοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τη φυλή, το οικογενειακό ιστορικό και την ηλικία.

Λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό της αρτηριακής υπέρτασης και τους παράγοντες που συμβάλλουν στη νόσο, παρατηρείται πρόγνωση με τον σχηματισμό τέτοιων επιπλοκών όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό για τα επόμενα 10 χρόνια.

Με ελαφρό βαθμό αρτηριακής υπέρτασης και απουσία παραγόντων κινδύνου, η ανάπτυξη επιπλοκών από το καρδιαγγειακό σύστημα ελαχιστοποιείται για τα επόμενα 10 χρόνια. Με ένα χρόνο θεραπείας χωρίς φάρμακα και αναθεώρηση του τρόπου ζωής, είναι δυνατό να απαλλαγούμε από αυτόν τον βαθμό της παθολογικής διαδικασίας. Όταν οι ενδείξεις πίεσης είναι πάνω από 140/90 mm Hg. Άρθ. , τότε συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή.

Ο μέσος κίνδυνος σχετίζεται με τη δημιουργία επιπλοκών στο πλαίσιο της αρτηριακής υπέρτασης για 10 χρόνια σε αναλογία 20%. Η αρτηριακή υπέρταση βαθμού 2 αντιμετωπίζεται όπως 1ου βαθμού, αλλά ο δυναμικός έλεγχος προσαρμόζεται για 6 μήνες. Με φτωχά αποτελέσματα της αρτηριακής πίεσης και τη σταθερή διατήρησή της, πραγματοποιείται φαρμακευτική θεραπεία.

Οι παράγοντες κινδύνου υψηλού βαθμού συνοδεύονται από το σχηματισμό επιπλοκών εντός 30%. Σε αυτή την περίπτωση, σε έναν ασθενή που πάσχει από αρτηριακή υπέρταση συνταγογραφείται πλήρης διάγνωση σε συνδυασμό με μη φαρμακευτική θεραπεία.

Με πολύ υψηλό κίνδυνο, ο ασθενής συνταγογραφείται επείγουσα διαφορική διάγνωση αρτηριακής υπέρτασης και λήψη φαρμάκων.

διαγνωστικές μεθόδους

Μόνο μετά από ενδελεχή εξέταση μπορείτε να συνταγογραφήσετε αποτελεσματική θεραπεία και να απαλλαγείτε από όλες τις εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας. Η διάγνωση της αρτηριακής υπέρτασης βασίζεται στους ακόλουθους τύπους εξετάσεων:

• ΗΚΓ, ανάλυση γλυκόζης και πλήρης εξέταση αίματος.
• Υπερηχογράφημα των νεφρών, προσδιορισμός του επιπέδου ουρίας, κρεατινίνης στο αίμα, γενική ανάλυση ούρων - πραγματοποιούνται για να αποκλειστεί η νεφρική φύση του σχηματισμού της νόσου.
• Εάν υπάρχει υποψία φαιοχρωμοκυτώματος, συνιστάται η υπερηχογραφική εξέταση των επινεφριδίων.
• ανάλυση ορμονών, υπερηχογράφημα θυρεοειδούς αδένα.
• MRI εγκεφάλου;
• Διαβούλευση με νευρολόγο και οφθαλμίατρο.

Αποτελεσματική θεραπεία

Η θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης πρέπει να πραγματοποιείται υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση. Είναι υποχρεωμένος να κάνει ακριβή διάγνωση και να πραγματοποιήσει πρόσθετα διαγνωστικά, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου:

• θόλος;
• νεφρική λειτουργία?
• το έργο της καρδιάς.

Μετά από αυτό, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιυπερτασική θεραπεία και να εντοπίσει διάφορες επιπλοκές. Κατά κανόνα, οι ασθενείς στους οποίους διαπιστώθηκε για πρώτη φορά το σύνδρομο της αρτηριακής υπέρτασης νοσηλεύονται για όλες τις απαραίτητες μελέτες και την επιλογή της θεραπείας.

Μη φαρμακευτική θεραπεία

Μια τέτοια θεραπεία συνιστάται για όλους τους ασθενείς, ανεξάρτητα από το βαθμό της νόσου ή τη λήψη φαρμάκων. Αυτή η θεραπεία της υπέρτασης περιλαμβάνει:

1. Σταμάτα το κάπνισμα. Είναι πολύ σημαντικό να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας, γιατί τέτοιες αλλαγές αποτελούν εξαιρετική πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.
2. Εξάλειψη των περιττών κιλών. Μια κοινή αιτία υπέρτασης είναι η παχυσαρκία, επομένως η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα. Επιπλέον, μια ισορροπημένη και κατάλληλη για το είδος διατροφή έχει ευεργετική επίδραση σε παράγοντες κινδύνου όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η υπερτροφία του μυοκαρδίου.
3. Μειωμένη ποσότητα πρόσληψης αλατιού. Σύμφωνα με συνεχείς μελέτες, η μείωση της πρόσληψης αλατιού στα 4, 5 g/ημέρα βοηθά στη μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης κατά 4-6 mm Hg. Τέχνη.
4. Ασήμαντη κατανάλωση ισχυρών ποτών.
5. Ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα. Η διατροφή σας πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, κάλιο, κάλιο, ψάρια και θαλασσινά. Επιπλέον, η δίαιτα περιλαμβάνει περιορισμένη πρόσληψη ζωικών λιπών.
6. Ενεργός τρόπος ζωής. Είναι πολύ λογικό να περπατάτε βιαστικά για 30 λεπτά 3-4 φορές την εβδομάδα. Με ισομετρικά φορτία, μπορείτε να προκαλέσετε αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Ιατρική περίθαλψη

Η θεραπεία με φάρμακα θα πρέπει να συνταγογραφείται λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Η θεραπεία ξεκινά με μικρές δόσεις φαρμάκων.
2. Ελλείψει θεραπευτικού αποτελέσματος, η χρήση ενός φαρμάκου πρέπει να αντικατασταθεί με άλλο. Το διάστημα μεταξύ των βαθμών πρέπει να είναι μικρότερο από 4 εβδομάδες, υπό την προϋπόθεση ότι δεν απαιτείται ταχεία μείωση της αρτηριακής πίεσης.
3. Η χρήση φαρμάκων μακράς δράσης για την επίτευξη 24ωρου αποτελέσματος με μία μόνο δόση.
4. Εφαρμογή του βέλτιστου συνδυασμού συσκευών.
5. Η θεραπεία πρέπει να είναι μόνιμη. Δεν επιτρέπεται η χρήση του φαρμάκου σε μαθήματα.
6. Ο αποτελεσματικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης καθ' όλη τη διάρκεια του έτους συμβάλλει στη σταδιακή μείωση της δόσης και της ποσότητας του φαρμάκου.

προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη της αρτηριακής υπέρτασης περιλαμβάνει τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Εάν τα μέλη της οικογένειας έχουν αυτή την ασθένεια και είστε άνω των 30 ετών, πρέπει να μετράτε τακτικά την πίεσή σας.
2. Κόψτε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
3. Θα πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και αλάτι.
4. τρένο έξω.
5. Αποφύγετε διάφορες αγχωτικές καταστάσεις.
6. Διατηρήστε ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος.

Με την αρτηριακή υπέρταση, ένα άτομο μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική, πλήρη ζωή, αλλά με την επιφύλαξη όλων των συστάσεων που περιγράφονται. Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης σε αυτή την περίπτωση είναι ένα από τα κύρια συστατικά της επιτυχούς θεραπείας της νόσου. Επομένως, προσπαθήστε να μην ξεκινήσετε την ασθένεια και συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό για να αποφύγετε διάφορες σοβαρές επιπλοκές.